カレーを作りました。 ルーは2日前の残りのS&Bゴールデンカレーバリ辛。材料は牛肉、人参、玉葱、辛さを増すために唐辛子追加。

一昨日作ったカレーを今日も食べます。

今朝の体重は59.6kg。昨日から0.1kg減。 体脂肪率は21.9％。0.7％減。