2017-08-09から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にゴーヤチャンプルー

家での食事

朝食にゴーヤチャンプルーとインスタント味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は59.6kg。 体脂肪率は19.9％。