朝食にレトルトカレーの明治まるごと野菜彩野菜カレー。 酸味のあるカレーでした。

今朝の体重は57.8kg。昨日から2.3kg減。 体脂肪率は20.4％。4.5％増。 体脂肪率が大幅に増えた。数日で10％近く変化している。水分の変動によるものか。