2017-07-11から1日間の記事一覧

今日の食べ物　レトルトカレー

カレー 家での食事

レトルトカレーのMCCマサラビーフカレー。付け合わせにかいわれサラダ。そしてビール。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は58.9kg。昨日から0.8kg増。 体脂肪率は17.0％。1.1％減。