おやつにケーキ、サバラン。
朝食に秋刀魚の塩焼きとかいわれのサラダとインスタント味噌汁でご飯です。
今朝の体重は58.2kg。昨日から0.7kg減。 体脂肪率は20.2%。1.0%減。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。