2017-04-24から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食に秋刀魚の塩焼き

朝食に秋刀魚の塩焼きと小松菜のサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 夜食にレトルトカレー

夜食にレトルトカレーのファミリーマートビーフカレー辛口。

体重と体脂肪率

今朝の体重は56.7kg。 体脂肪率は16.5%。