朝食にレトルトカレーでカツカレー。 使ったカレーは生協のレトルトカレービーフカレー辛口。 付け合わせにかいわれサラダ。 夕食にカップ麺。

今朝の体重は56.6kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は17.7％。0.2％減。