2017-04-12から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に鯵フライ

家での食事

朝食に鯵フライとかいわれサラダと豆腐の味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は56.5kg。昨日から0.1kg減。 体脂肪率は16.1％。2.1％減。