2017-03-22から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食にししゃも

朝食にししゃもとかいわれサラダと豆腐の味噌汁でご飯です。 夕食にカップ麺。

体重と体脂肪率

今朝の体重は56.0kg。昨日から0.4kg増。 体脂肪率は15.5%。2.4%減。

今日の食べ物 夜食にカップ麺

夜食にカップ麺。