2017-03-21から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に秋刀魚の塩焼き

家での食事 ラーメン

朝食に秋刀魚の塩焼きとかいわれサラダと豆腐の味噌汁でご飯です。 夕食にカップ麺。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は55.6kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は17.9％。3.2％増。