2017-03-16から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に鶏の香味ソース

家での食事 ラーメン

朝食に鶏の香味ソースとかいわれサラダとレトルトふかひれスープでご飯です。 夕食にカップ麺。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は55.6kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は16.8％。1.3％減。