2017-03-15から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に鰹のたたき

家での食事

朝食に鰹のたたきとかいわれサラダとレトルトふかひれスープでご飯です。 夕食にインスタントそば。 その他メロンパン。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は55.6kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は18.1％。0.9％増。