2017-03-11から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にハムカツと鯵フライ

家での食事 ラーメン

朝食にハムカツと鯵フライとかいわれサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。 夕食にカップ麺。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は55.5kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は18.1％。1.2％増。