2017-03-10から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に豚バラ肉と野菜

家での食事

朝食に豚バラ肉と野菜のネギ塩ダレと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。 夕食にインスタントうどん。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は55.8kg。昨日から1.0kg増。 体脂肪率は16.9％。0.7％増。