2017-03-09から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にささみフライ

家での食事 ラーメン

朝食にチーズ入りささみフライとかいわれサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。 夕食にカップ麺。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.8kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は16.2％。0.1％増。