2017-02-17から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にサーモン刺身

家での食事

朝食にサーモン刺身とかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。 その他夕食におにぎり二つ。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は52.6kg。昨日から0.4kg減。 体脂肪率は17.6％。1.2％減。