朝食にハンバーグとかいわれサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。 おやつにウエハースチョコ。 夕食に四割引おにぎり。

今朝の体重は55.1kg。昨日から0.8kg増。 体脂肪率は16.6％。0.2％増。 昨日色々食べてしまったので体重が増えたのだろう。