2017-01-25から1日間の記事一覧

今日の食べ物 夕食におにぎり

夕食に4割引きおにぎり二つです。

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にレトルトカレーのヤマモリタイカレープーパッポン。 蟹と玉子のカレーです。コリアンダーを散らしてみました。 付け合わせにかいわれサラダ。

体重と体脂肪率

今朝の体重は55.9kg。昨日から0.8kg増。 体脂肪率は16.2%。0.4%減。