昼食に押寿司。 昨夜200円引きになっていたものを買いました。 消費期限を過ぎてから食べましたが大丈夫でした。 今日はその他夕食にフルーツグラノーラを牛乳で食べました。

朝食に鯵の開きと筑前煮と豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

今朝の体重は55.2kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は14.5％。1.7％減。