2016-12-28から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にあんまんと肉まん

家での食事

朝食にあんまんと肉まん。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は55.5kg。昨日から0.9kg増。 体脂肪率は15.5％。1.5％減。 体重が急増したのは昨日水分を大量に摂ったためか。