2016-12-11から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にサーモン刺身

家での食事

朝食にサーモン刺身とかいわれサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は53.8kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は14.5％。0.4％増。