2016-12-10から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にレトルトカレー

カレー 家での食事

朝食にレトルトカレーの生協ビーフカレー辛口。 付け合わせにかいわれサラダ。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は53.8kg。昨日から0.3kg増。 体脂肪率は14.1％。2.0％増。