2016-12-02から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にレトルトカレー

カレー 家での食事

昼食にレトルトカレーのグリコLEE辛さ20倍。 付け合わせにかいわれサラダ。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は52.2kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は13.6％。1.3％減。