2016-11-19から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にレトルトカレー

カレー 家での食事

朝食にレトルトカレーの中村屋インドカリービーフスパイシー。 付け合わせにかいわれのサラダ。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は53.4kg。昨日から0.5kg減。 体脂肪率は15.0％。変化なし。