朝食にレトルトカレーの中村屋インドカリースパイシーチキン。 付け合わせに小松菜のサラダ。

今朝の体重は53.2kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は15.5％。0.5％増。 昨日結構食べたのに体重がほとんど増えていない。