2016-08-02から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に夏野菜とチキン

家での食事

朝食に夏野菜とチキンの旨辛仕立てとお粥とインスタント味噌汁です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は55.3kg。 昨日から0.3kg減。 体脂肪率は17.4％。0.3％増。