朝食にレトルトカレーのヤマモリタイジャングル。 かなり辛いカレーです。具が多いのも好ましい。 付け合わせに小松菜のサラダ。

今朝の体重は55.6kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は17.1％。0.7％減。