2016-07-25から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にハンバーグとお粥

家での食事

朝食にハンバーグとお粥と小松菜のサラダとインスタント味噌汁です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は56.0kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は19.1％。0.6％減。