2016-07-12から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にレトルトカレー　

カレー 家での食事

朝食にレトルトカレーのMCCエチオピアビーフカリー。 これはスパイシーで好きなカレーです。 付け合わせは小松菜のサラダ。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は58.3kg。 体脂肪率は20.9％。