2016-07-03から1日間の記事一覧

今日の食べ物 昼食に弁当

昼食に海苔弁当です。

今日の食べ物 朝食にかますの開き

朝食にかますの開きと小松菜のサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

今朝の体重は57.8kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は20.4%。0.4%減。