2016-06-18から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に葱塩チキン

家での食事

朝食に葱塩チキンと小松菜のサラダとインスタント味噌汁です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は58.6kg。昨日から0.1kg減。 体脂肪率は20.6％。2.0％増。