2016-03-22から1日間の記事一覧

今日の食べ物 夕食に玉葱と豚肉の炒め物

夕食に玉葱と豚肉の炒め物です。

今日の食べ物 朝食にしめ鯖と雑炊

朝食にしめ鯖と雑炊と小松菜のサラダとインスタント味噌汁です。

体重と体脂肪率

今朝の体重は56.4kg。 体脂肪率は16.7%。