2016-02-05から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に弁当

家での食事

朝食に中華風ミニ御膳という弁当と、小松菜のサラダとインスタント味噌汁。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.0kg。昨日から1.1kg減。 体脂肪率は13.6％。1.3％増。