朝食にレトルトカレーのS&Bカレー曜日とろとろ牛すじと季節の根菜。具は割と多めで牛すじ肉がいい感じでした。 付け合わせは小松菜のサラダ。

今朝の体重は52.9kg。昨日から0.6kg増。 体脂肪率は14.4％。0.4％増。