2016-01-16から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

S&B珊瑚礁湘南ドライカレーというレトルトカレー。ちょっと甘めでスパイス感のあるカレーでした。 付け合わせは小松菜のサラダ。

体重と体脂肪率

今朝の体重は53.8kg。昨日から1.5kg増。 体脂肪率は14.2%。0.7%減。