昼食に富士そばで肉そば。

朝食にレトルトカレーのMCCエチオピアビーフカリー。 付け合わせは小松菜のサラダ。 このカレーは好きなので最近よく食べています。

今朝の体重は53.7kg。一昨日から0.9kg減。 体脂肪率は13.7％。1.5％減。