2016-01-03から1日間の記事一覧

今日の食べ物　昼食に餃子

家での食事

昼食に餃子と小松菜のサラダ。

今日の食べ物　朝食にハンバーグステーキとグラタン

家での食事

朝食にハンバーグステーキとグラタンです。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.5kg。昨日から0.5kg増。 体脂肪率は13.1％。0.3％減。