夕食に野菜きんぴらライスバーガー。

朝食に金目鯛の開きと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

今朝の体重は53.1kg、昨日から0.7kg増。 体脂肪率は15.4％。0.1％減。