2015-12-28から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に弁当

家での食事

朝食に豆腐ハンバーグ弁当です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は53.4kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は15.8％。2.9％増。 なぜか体脂肪率が大幅に増えた。