朝食にスパゲッティ。ソースはママートマトの果肉たっぷりのミートソース。挽肉はあまり多く入っていませんでした。 付け合わせは小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁。
今朝の体重は54.4kg。昨日から0.2kg減。 体脂肪率は18.3%。0.1%増。
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