2015-10-24から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に塩鯖と松茸ご飯

家での食事

朝食に塩鯖と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁と松茸ご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.8kg。昨日から0.5kg減。 体脂肪率は17.9％。0.5％増。