2015-10-21から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にハンバーグステーキ

家での食事

朝食にハンバーグステーキと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は55.6kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は18.4％。0.3％減。