2015-10-03から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に塩鯖

家での食事

朝食に塩鯖と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は55.6kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は19.6％。0.5％増。