朝食にレトルトカレーのMCCエチオピア。 3日続けて同じレトルトカレーです。

最近は朝体重を測る前にコーヒーをたくさん飲んだり食事を取ってしまったりしているので、起床時の空腹時に測るという原則が保てなくなっています。