2015-08-22から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にサーモンの刺身

家での食事

朝食にサーモンの刺身とインスタント味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は55.7kg。昨日から0.2kg減。 体脂肪率は15.5％。0.9％減。