2015-08-16から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にカレー

カレー 家での食事

朝食に昨日作ったカレー。 ついでに、昼食にはスーパーのお惣菜でビール。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は53.3kg。昨日から1.6kg減。 体脂肪率は16.4％。0.2％減。