2015-08-07から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食ににらもやし炒め

家での食事

朝食ににらもやし炒め。キムチも追加してみました。そして豆腐とわかめの味噌汁

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.4kg。昨日から0.2kg減。 体脂肪率は13.8％。2.0％減。