2015-08-03から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に昆布とホタテの煮物

家での食事

朝食に昆布とホタテの煮物と豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.9kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は15.9％。2.4％増。