2015-08-02から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に野菜とがんもの炊き合わせ

家での食事

朝食に野菜とがんもの炊き合わせと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.9kg。昨日から0.5kg増。 体脂肪率は13.5％。0.3％減。