朝食にレトルトカレーのグリコLEEレッドカレー辛さ30倍。 毎年夏になると現れる激辛カレーですが、今年の品には例年のような辛さ増強スパイスが付いていなかったので、見た目は赤っぽくて辛そうに見えますが、ものすごく辛いというほどでもありませんでした。…

今朝の体重は54.4kg。昨日から0.8kg減。 体脂肪率は13.8％。0.4％減。